Sophrologie et Danse Méditative

Rédigé par Marie-Christine

Un temps de pause et de pratique de la Sophrologie et de la Danse Méditative

Deux Animatrices garantes d’un cadre respectueux et bienveillant.

Marie-Christine STEIBLIN, Sophrologue
vous propose de découvrir la puissance
de votre Respiration et de vos Centres d’Energie:

équilibre de vos émotions
et meilleure gestion de votre stress.
Un Retour à Soi toujours apprécié pour donner du sens à notre vie.

Nathalie GAILLEDREAU animera elle,
l’atelier de DANSE MEDITATIVE, appelée Tehima Nasham
par une gestuelle basée sur les 22 Lettres Hébraïques, au pouvoir guérisseur.

La Simplicité, la Précision et la Fluidité de chacun de vos gestes, placent votre corps et votre esprit dans un sentiment de calme et d’unité, pour retrouver ou maintenir votre joie d’être ou d’exister.

INFOS ET RESERVATION

Les Horaires : De 9H55 à 12 h
La Participation: 11€
+ facultatif l’adhésion à l’Association (11€)
L’Adresse : Salle de Danse du complexe Sportif
rue Beauplans- 17260 GEMOZAC
La Fréquence : deux séances par mois le Samedi
Si vous vous sentez attirée pour venir rejoindre Sophrologie et Danse Méditative
Contactez Marie-Christine
par Tél : 06 61 43 35 46
ou Par Mail :mcsteiblin@gmail.com
ou Nathalie
par Tél : 06 12 59 01 44
ou Par Mail : nathaliegailledreau@gmail.com
Pour faire connaissance avec l’Atelier du Corps et de l’Esprit en Charente Maritime

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Marie-Christine