» Pour que fleurissent
des fleurs dans le cœur «
Détente Bienveillance Confiance
C’est un moment précieux de pratique de la sophrologie en groupe. Un moment de partage dans l’écoute et dans la bienveillance, autour de la relaxation, du bien-être, de la santé naturelle, pour la préservation de l’autonomie physique, émotionnelle et psychique.
Une pause ressourçante et équilibrante. Un retour sur Soi très apprécié.
Les séances se pratiquent en position assise et/ou debout et se déroulent comme suit :
* un temps d’accueil et d’échange
* explication des exercices dynamiques et de la séance du jour
* une mise en pratique en respectant avec bienveillance les possibilités corporelles de chacun
* un temps sophronique basé sur la respiration et la corporalité pour un retour à soi
* et un temps d’échange sur le ressenti de chacun
Pour cette nouvelle saison,
venez nous retrouver pour découvrir
notre Sophrologie Énergétique et Inspirée.
Informations et Réservations
Atelier animé par Nathalie Gailledreau et Marie-Christine Steiblin, Toutes les deux Sophrologues et Bio énergéticiennes. Deux animatrices garantes d’un cadre respectueux et bienveillant. proposent de découvrir la puissance de votre Respiration et de vos Centres d’Energie.
Le Lieu : Le Café de L’Atelier
9 rue Eutrope Dupon
17240 ST GERMAIN DU SEUDRE
Les Horaires : de 18h18 à 19h48 !
Le tarif : 5,5 €
+ l’adhésion à l’Association 11 €
ou possibilité d’abonnement pour soutenir l’Association
La fréquence : 2 mercredis par mois
Les dates prévues pour la fin de l’année 2023 :
11 et 25 octobre 8 et 22 novembre 13 décembre
Réservation
Contactez Marie-Christine au : 06 61 43 35 46
ou Nathalie au : 06 12 59 01 44
ou par mail : latelierducorpsetdelesprit@gmail.com
Pour faire connaissance
avec l’Atelier du Corps et de l’Esprit en Charente-Maritime
Visitez le site http://atelierducorpsetdelesprit.fr/
ou sur la page facebook https://www.facebook.com/mcsteiblin
Références et/ou Formations
La salle à saintes Espace Fréquence Harmonie 2019
